Breathwork Zeremonie mit Kakao Atme dich zurück zu dir.
Wenn sich in deinem Leben etwas verändern will, beginnt es im Körper. Herzöffnender Ritualkakao, berührende Musik und eine kraftvolle Atemreise führen dich aus dem Kopf zurück ins Fühlen, in deine Kraft und zu dir selbst. Eva Krey begleitet dich vor Ort in der Metropolregion Rhein-Neckar und online.
5,0 von 5 Sternen bei 33 Google-Rezensionen
- ca. 3 Stunden
- Ritual von Ankommen bis Integration
- höchstens 10
- Teilnehmende pro Zeremonie
- ohne Vorerfahrung
- du atmest in deinem Tempo
- Rhein-Neckar & online
- vor Ort rund um Mannheim und Heidelberg
Was ist eine Breathwork Zeremonie?
Eine Breathwork Zeremonie ist ein angeleitetes Ritual, in dem du über bewusst verbundene Atmung in einen tiefen inneren Erfahrungsraum kommst.
Bei Eva verbindet sich die Atemreise mit einer Kakaozeremonie, Musik, Düften und somatischer Körperarbeit. Der denkende Verstand darf leiser werden. So entsteht Raum für das, was im Alltag keinen Platz hat: festgehaltene Gefühle, alte Muster, Fragen, die dich gerade bewegen.
Eva nennt ihre Methode Transformation Breathwork®. Sie verbindet Conscious Connected Breathwork mit Energiearbeit, Ritual und einer bewussten Integration, damit das Erlebte nicht im Raum bleibt, sondern dich in deinen Alltag begleitet.
- Atemtechnik
- Conscious Connected Breathwork, ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen
- Kakao
- veganer Ritualkakao, achtsam mit Intention getrunken
- Begleitung
- traumasensibel und ressourcenorientiert, durch Eva Krey
- Gruppe
- höchstens 10 Menschen
Was erwartet dich?
Ein geschützter Raum, in dem du nichts leisten musst. Jedes Element der Zeremonie hat seinen Platz und ist auf die Atemreise abgestimmt.
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Kakaozeremonie
Warmer, veganer Ritualkakao öffnet das Herz und erdet dich für die Reise. Du trinkst ihn mit deiner persönlichen Intention.
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Geführte Atemreise
Conscious Connected Breathwork, angeleitet von Eva. Du bestimmst die Intensität und kannst jederzeit ruhiger atmen.
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Musik & Duft
Eine eigens abgestimmte Klangreise und zeremonielle Essenzen tragen dich durch die Phasen der Atemreise.
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Somatische Begleitung
Eva unterstützt deinen Prozess mit Körperarbeit und schamanischer Energiearbeit, wenn du es möchtest. Berührung geschieht nur mit deinem Einverständnis.
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Ein Kreis von höchstens 10
Klein genug, damit du gesehen wirst. Groß genug, um dich von der Energie der Gruppe tragen zu lassen.
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Integration
Ruhe zum Nachspüren und eine Abschlussrunde, in der du teilen kannst, was sich gezeigt hat, aber nicht musst.
Wie läuft die Zeremonie ab?
Rund drei Stunden, die einem klaren Bogen folgen: vom Ankommen über die Breathwork Journey zurück in deinen Alltag.
Ankommen
Du legst den Alltag ab, richtest deinen Platz ein und lernst die Gruppe kennen. Eva erklärt, was dich erwartet und wie du sicher atmest.
Kakaozeremonie
Gemeinsam trinkt ihr warmen Ritualkakao. Du setzt deine Intention: Was darf sich heute zeigen, was darf gehen?
Körper öffnen
Sanfte somatische Übungen und Bewegung bringen dich aus dem Kopf in den Körper.
Atemreise
Im Liegen atmest du verbunden, getragen von Musik. Emotionen, Bilder und Körperempfindungen dürfen da sein.
Nachspüren
Der Atem wird wieder natürlich. In der Stille sinkt das Erlebte nach und dein Nervensystem kommt zur Ruhe.
Teilen und Integrieren
In der Abschlussrunde ordnest du deine Erfahrung ein und nimmst Impulse für die nächsten Tage mit.
Bring bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und Wasser mit.
Nächsten Termin findenIst es Zeit, wieder ganz bei dir anzukommen?
Die Breathwork Zeremonie ist für dich, wenn du zurück in deine Kraft kommen, Klarheit finden und wieder bewusst deinen eigenen Weg gehen willst.
- Du steckst mitten in einer Veränderung: Trennung, Jobwechsel, Neuanfang, Verlust.
- Du fühlst dich gestresst, festgefahren oder innerlich abgeschnitten.
- Du hast schon viel reflektiert, aber der Körper hält noch fest.
- Du möchtest Gefühle wie Trauer oder Wut sicher ausdrücken.
- Du suchst eine echte Auszeit vom Kopf und vom Funktionieren.
- Du interessierst dich für Persönlichkeitsentwicklung und neue Erfahrungen.
- Du willst wieder spüren, was du brauchst und wo deine Grenzen sind.
- Du bist neugierig auf Breathwork, auch ganz ohne Vorerfahrung.
Eva Krey, deine Begleiterin
Eva ist Gründerin von Transformation Breathwork®, Expertin für somatische Körperarbeit und Facilitator bei schamanischen Retreats.
Im Außen schien lange alles zu funktionieren. Innerlich blieb eine Leere. Über Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und Therapie hat Eva vieles verstanden. Echte Transformation erlebte sie jedoch vor allem durch Breathwork, das sie 2020 in Indien kennenlernte.
Seitdem hat sie tausende Menschen auf ihrer Atemreise begleitet. Ihre Expertise vertiefte sie durch energetische Körperpsychotherapie, Pranayama und schamanische Energiearbeit. Daraus entstand ihre eigene Methode, die Atem, Körper, Energie und Ritual zu einem kraftvollen Prozess verbindet.
Eva hält den Raum mit Klarheit und Präsenz: traumasensibel, ressourcenorientiert und im Tempo der Menschen, die sie begleitet. Denn Verstehen allein verändert selten nachhaltig. Wirklicher Wandel geschieht, wenn der Körper mitgehen darf.
- seit 2025Facilitator bei schamanischen Retreats
- seit 2024Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ausbildung
- 2023–2025Energetische Körperpsychotherapie, Berlin
- 2024Intuitionstraining und Energieheilung
- 2020–2021Breathwork-Therapeutin und Facilitator
- 2020Pranayama-Ausbildung, Indien
- 2020Yogalehrerin (200 Std.) und Reiki I und II, Indien
- 2018–2019Theta Healing Basic und Advanced
„Was wir in uns verwandeln, verwandelt unser Leben.“
Das erleben Teilnehmende
Echte Stimmen aus Evas Google-Rezensionen.
„Ich habe mich die ganze Zeit über unglaublich sicher, getragen und gut begleitet gefühlt. Eva schafft einen ganz besonderen Raum, von der Kakaozeremonie über die Musik bis hin zu den Düften während der Reise.“
„Sie hält wunderbar sichere Räume. Ihre Kakao- & Breathwork-Zeremonien sind intensiv und wunderschön gestaltet.“
„Inmitten des oft schnelllebigen Alltags hat mir diese Zeremonie die Möglichkeit gegeben, innezuhalten und mich wieder mit meinen eigenen Bedürfnissen zu verbinden.“
„Die Zeremonie war noch nicht am Ende, da wusste ich schon, dass ich wiederkommen möchte. Eine Auszeit für sich selbst.“
„Ich bin mit neuen und vor allem überraschenden Erkenntnissen und auch gestärkt herausgegangen.“
Kommende Termine
Alle Zeremonien in der Metropolregion Rhein-Neckar mit Ort, Preis und freien Plätzen findest du in Evas Terminübersicht. Die Plätze sind auf 10 begrenzt.
Häufige Fragen zur Breathwork Zeremonie
Was ist eine Breathwork Zeremonie?
Eine Breathwork Zeremonie ist ein angeleitetes Gruppenritual, in dem du über bewusst verbundene Atmung (Conscious Connected Breathwork) in einen tiefen inneren Erfahrungsraum kommst. Bei Eva Krey wird sie mit einer Kakaozeremonie, Musik, somatischer Körperarbeit und Integration verbunden und dauert etwa drei Stunden.
Brauche ich Vorerfahrung mit Breathwork?
Nein. Eva leitet jeden Schritt an. Du bestimmst dein Tempo und die Intensität selbst und kannst jederzeit in einen ruhigeren Atem wechseln.
Was ist Transformation Breathwork®?
Transformation Breathwork® ist die von Eva Krey entwickelte Methode. Sie verbindet bewusst verbundene Atmung mit somatischer Körperarbeit, Energiearbeit, Musik, Ritual und Integration. Die Atemreise kann Zugang zu Emotionen, Glaubenssätzen und unbewussten Mustern öffnen.
Was ist eine Kakaozeremonie?
In einer Kakaozeremonie wird warmer, veganer Ritualkakao achtsam und mit einer persönlichen Intention getrunken. Der Kakao öffnet das Herz, wärmt den Körper und bereitet auf die Atemreise vor.
Wie lange dauert eine Breathwork Zeremonie mit Kakao?
Etwa drei Stunden. Die Atemreise selbst ist eingebettet in Ankommen, Kakaozeremonie, Intention, Ruhe und eine gemeinsame Abschlussrunde.
Wie viele Menschen nehmen teil?
Höchstens 10 Teilnehmende, damit Eva jede Person aufmerksam begleiten kann.
Wo finden die Zeremonien statt?
Die Gruppenzeremonien finden in der Metropolregion Rhein-Neckar statt. Der genaue Ort steht beim jeweiligen Termin auf evakrey.com/buchen. Einzelbegleitung ist zusätzlich online möglich.
Für wen ist Breathwork nicht geeignet?
Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, Grünem Star, kürzlichen Operationen, schweren psychischen Erkrankungen oder der Einnahme von Psychopharmaka sprich bitte vor der Anmeldung mit Eva. Breathwork ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Was soll ich zur Zeremonie mitbringen?
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und eine Wasserflasche. Iss am besten zwei bis drei Stunden vorher nur leicht.
Wie buche ich einen Platz?
Über „Termine & Anmeldung“ auf evakrey.com/buchen, per WhatsApp an +49 176 20226527 oder per E-Mail an info@evakrey.com.
Bereit für deine Atemreise?
Sichere dir deinen Platz in der nächsten Breathwork Zeremonie oder stell Eva deine Frage. Sie antwortet dir persönlich.
info@evakrey.com WhatsApp +49 176 20226527 Instagram @eva_inspire